Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków. Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Trek 4146 km
Kross 33854 km
Jagi mtb 513 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bananafrog.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 51.89km
  • Czas 02:11
  • VAVG 23.77km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosna?

Sobota, 28 lutego 2009 · dodano: 28.02.2009 | Komentarze 4

Niezdecydowany trening, w tym:

TS/A/PCLC: 41.17 km, 1:41:00 (1:50), avs 24.45

dom - Most Zwierzyniecki - Księcia Józefa - Piekary - Rączna - Dąbrowa Szlachecka - Wołowice - Czernichów - Zagacie - Kaszów - Liszki - Cholerzyn - Budzyń - Kryspinów - Most Zwierzyniecki - dom
Temp. ok. 5*C, drogi suche, podsychające i mokre; mocny wiatr!

Niezdecydowany, bo zaraz po wyjeździe (w słońcu!), tak mnie na Księcia Józefa zlało, że ramiona mokre i spodnie (bojówki) przyklejone... Myślałem, że wrócę, ale niebo dalej (!) wyglądało dobrze, no i pojechałem. Tylko na początku tak jakoś niemrawo, potem przyspieszyłem.
Fotki:
1)Rączna, 2), 3) Wołowice:

4) na drodze Liszki-Cholerzyn wyglądało na wiosnę :):

5), 6) Kryspinów, jeszcze zimowy:

(Kross cross)


Kategoria szosa


  • DST 34.04km
  • Czas 01:37
  • VAVG 21.06km/h
  • VMAX 38.10km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie...

Piątek, 27 lutego 2009 · dodano: 27.02.2009 | Komentarze 0

Pogoda trochę niepewna, ale cieplej (ok. 5*C). Spokojny trening na trasie: dom - Most Zwierzyniecki - Księcia Józefa - Kryspinów - Balice lotnisko - powrót.
W okolicach Bielan złapał mnie lekki deszczyk, ale tylko na kilka minut :).
Szosy mokre, podsychające i suche. Na łąkach i takich tam jeszcze sporo śniegu, ale coraz mniej, coraz mniej... :). Wiosna nadchodzi wielkimi krokami!!
(Kross)


Kategoria szosa


  • DST 63.97km
  • Czas 02:51
  • VAVG 22.45km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przemogłem się :)

Środa, 25 lutego 2009 · dodano: 25.02.2009 | Komentarze 0

Trening, w tym odcinek: Kostrze Szkoła - Tyniec - Skawina - Rzozów - Gołuchowice - Polanka Hallera - Grabie - Przytkowice - Zebrzydowice - powrót:

TS/B/1Z: DST 51.64, STP 2:13:52 (2:22), AVS 23.12
podjazdy: ok 470 m; samopoczucie: średnie

temp. 2*C; drogi mokre, podsychające i suche; wiatr spory
Strasznie mi się nie chciało, więc tym bardziej się cieszę, że się przemogłem :).
Śnieg topnieje, ale ciągle jest go wszędzie full...
(Kross cross)


Kategoria szosa


  • DST 67.10km
  • Czas 03:06
  • VAVG 21.65km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przypadkiem pomimo pogody...

Poniedziałek, 23 lutego 2009 · dodano: 23.02.2009 | Komentarze 2

Zainspirowany wczorajszą trasą Shema, wyskoczyłem na trening, w tym:

trasa: Kostrze Szkoła - Tyniec - Skawina - Rzozów - Gołuchowice - Polanka Hallera - Grabie - Przytkowice - Zebrzydowice - Kalwaria Zebrzydowska Centrum Kultury - i powrót do Kostrze Szkoła
dst: 54.86 km, stp 2:28:33 (2:39, w tym 2x zamknięty przejazd kolejowy), avs 22.16

Trasa super, tylko warunki pogodowe tragiczne. Gdyby po południu nie przestało na chwilę padać, pewnie nie zdecydowałbym się na taki dystans. A tak spędziłem ten czas w deszczu ze śniegiem, momentami tylko mżawka, ale z połowę drogi (bliżej Kalwarii) zacinało konkretnie. Wróciłem z przemoczonymi i zmarzniętymi stopami (cywilne buty). Na drogach mokro, kałuże, fontanny z błotników... Temp. około 2*C.
Trasa będzie pewnie jedną z moich stałych treningowych, z tym, że do pierwszego przejazdu w Zebrzydowicach, bo zyskałem ze 2 km, a ryzykowałem odczekiwaniem na dwóch kolejnych przejazdach.
(Kross)


Kategoria szosa


  • DST 53.70km
  • Czas 02:22
  • VAVG 22.69km/h
  • VMAX 38.20km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto plus trening

Niedziela, 22 lutego 2009 · dodano: 23.02.2009 | Komentarze 4

Z rana miasto około 8.5 km (mróz -13*C!), a potem trening szosowy, w tym:

TS/A/WM: 33.5 km, 1:22:33 (1:26), avs 24.3

Dom - Most Zwierzyniecki - Kryspinów - Budzyń - Cholerzyn - wylot Wąwozu Mnikowskiego - powrót. Temp. ok. -1*C, drogi podsychające, ostatni może kilometr śnieg na drodze i tylko wąskie, dosyć głębokie koleiny od kół pojazdów.
(Kross)


Kategoria miasto / przejażdżka, TS/A/WM


  • DST 31.55km
  • Czas 01:40
  • VAVG 18.93km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czasówka pod zoo

Piątek, 20 lutego 2009 · dodano: 20.02.2009 | Komentarze 4

Czasówka pod zoo: 1,9 km x 3:
1) 08:46
2) 08:38
3) 08:48

W tym ulicznym syfie nie chciało mi się ruszać znowu Krossa, którego ostatnio około godziny czyściłem, więc postanowiłem na topornym Jagim zmierzyć się po raz pierwszy w życiu z czasówką pod zoo, która od dawna przyciągała moją uwagę na stronie rowerowanie.pl. No i poszło: podjechałem trzy razy, w tym pierwszy raz na średniej tarczy, bo zapomniałem zmienić, a w Jagim da się to zrobić tylko w stanie spoczynku bike'a ;).
Rekord żaden nie padł ;), ale zima nie jest najlepszym do tego momentem. Jadąc pod górę rozrywało mi płuca i myślałem, że eksploduję. W dół znowu prędkość sama rośnie i mroźny wiaterek daje po twarzy...
No, będzie co pobijać w najbliższym czasie :). Trzeba tylko popracować nad kondychą :). Kocham podjazdy! :)
Temp. 0*C, mokro.
(Jagi mtb)


Kategoria zoo 1.9


  • DST 44.43km
  • Czas 02:04
  • VAVG 21.50km/h
  • VMAX 36.50km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto, potem trening

Środa, 18 lutego 2009 · dodano: 18.02.2009 | Komentarze 4

Dom - praca, potem do punktu A i trening:

25.75 km, 1:04:24 (1:06), avs 24
...czyli Most Zwierzyniecki - Kryspinów - Budzyń - Cholerzyn - powrót do Mostu.
Temp. 0*C, wiatr, padający śnieg, drogi mokre, ale odśnieżone, na poboczach full śniegu.
No, wreszcie zaczynam porządne treningi :).
Wróciłem mokry, a Kross uwalony jak rzadko. Mijała mnie ciężarówka i trochę zachlapała mi twarz... jak potem dotknąłem ust językiem, poczułem wyraźnie słony smak. Chciałbym, żeby ta sól była wypocona, ale myślę, że jednak była państwowa ;)
(Kross cross)


Kategoria miasto / przejażdżka, szosa


  • DST 12.44km
  • Teren 8.30km
  • Czas 00:58
  • VAVG 12.87km/h
  • VMAX 25.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

Test błotników

Poniedziałek, 16 lutego 2009 · dodano: 16.02.2009 | Komentarze 6

Dzisiaj wreszcie założyłem kupione ostatnio do Jagiego błotniki. Jagi śmiga w zimie tylko w terenie, a jak śnieg zejdzie, będzie błotko. Same błotniki przykręcałem chyba ze trzy razy, bo ciągle mi coś nie pasowało i wyginałem, a nawet przycinałem co się dało - nie tylko elementy mocujące, ale nawet Jagiego ;). W końcu zamocowałem i wyglądało tak:


No i wybrałem się przetestować w terenie. Na Zakrzówku śnieg masakryczny (jak wczoraj; temp. -2*C), więc nie były potrzebne, ale przejazd ulicami wyszedł super - wjeżdżałem nawet w kałuże, a plecy suche :).
Wyjechałem około 16.30 i pierwszy raz jeździłem po Zakrzówku częściowo po ciemku. Klimat fajny, ale w tym śniegu było raczej ciężko...
A tak w ogóle żałuję, że nie wyjechałem za dnia na Krossie. Byłby trening i przyzwoity dystans. No cóż, może coś w środę uszczknę...
(Jagi mtb)


Kategoria teren


  • DST 15.32km
  • Teren 11.70km
  • Czas 01:28
  • VAVG 10.45km/h
  • VMAX 20.80km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

W lutym jak w garncu jak mówi stare polskie przysłowie

Niedziela, 15 lutego 2009 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 3

Pochmurno, potem śnieg, potem pochmurno, potem śnieg, potem słońce, etc... Zresztą tak było nie tylko na moim krótkim wypadzie, ale w ogóle dzisiaj w krk w tym stylu.
Miał być spokojny przejazd przed jutrzejszym treningiem, ale nie za bardzo dało się jeździć. Wprawdzie ścieżki na Zakrzówku wydeptane, jednak śniegu za dużo i zbyt sypki. Tylne koło buksowało, cały rower tańczył i zjeżdżał w głęboki śnieg z prawej i z lewej... Cóż... Tak czy inaczej, wziąłem aparat i szalałem na śniegu na zmianę z fotografowaniem :).
Temp. -1 do -2,5*C, jazda jak w głębokiej mące...
I parę zdjęć:



Słowo daję, nie pamiętam kiedy w Krakowie było ostatnio tyle śniegu...
(Jagi mtb)


Kategoria teren


  • DST 32.23km
  • Teren 28.70km
  • Czas 02:09
  • VAVG 14.99km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura -0.5°C
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zakrzówek po urlopie

Piątek, 13 lutego 2009 · dodano: 13.02.2009 | Komentarze 2

Przez rondo i Pychowice na Zakrzówek, powrót przez Ruczaj.
W tym trening na Zakrzówku:
ZXCz1 - 0:40:59
ZXCz1 - 0:40:30
Czyli dwa razy po 10 pętelek 1km.
Temp. -0.5*C, kompletnie biało, ale śnieg płytki, opad śniegu non-stop.
A na drogach taki syf, że szkoda pisać...
(Jagi mtb)


Kategoria teren