Info
Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 151.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:58 |
| Średnia prędkość: | 19.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (73 %) |
| Suma kalorii: | 1162 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 25.22 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.92km
- Czas 02:29
- VAVG 22.12km/h
- VMAX 52.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 157 ( 88%)
- HRavg 131 ( 73%)
- Kalorie 1162kcal
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Przytkowice, E2
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 25.08.2015 | Komentarze 0
W niedzielne popołudnie: Skawina - Radziszów - Wola Radziszowska - Przytkowice - Grabie - Polanka Hallera - Skawina - Tyniec - dom.
To pierwszy taki w miarę prawdziwy trening w tym roku. I chyba ostatni, patrząc na kalendarz ;). Tak czy inaczej, fajnie :).
HRZ 2 - 1:48
HRZ 3/4 - 0:14
Kategoria szosa
- DST 15.16km
- Czas 00:53
- VAVG 17.16km/h
- VMAX 29.40km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 25.08.2015 | Komentarze 0
Praca. Powrót w nocy.
Kategoria miasto / przejażdżka
- DST 30.51km
- Czas 01:44
- VAVG 17.60km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Praca i załatwienia. Centrum i NH.
Lekki deszczy i całkiem sporo piorunów. Przynajmniej o te kilka stopni się schłodziło, typu do 28. I tylko na chwilę. Afryka.
Kategoria miasto / przejażdżka
- DST 12.02km
- Czas 00:44
- VAVG 16.39km/h
- VMAX 27.10km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Załatwienia w centrum. Upał nadal rządzi.
Kategoria miasto / przejażdżka
- DST 16.82km
- Czas 01:01
- VAVG 16.54km/h
- VMAX 26.30km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Znów praca.
Kategoria miasto / przejażdżka
- DST 21.90km
- Czas 01:07
- VAVG 19.61km/h
- VMAX 33.30km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Znów praca i jakieś tam załatwienia.
Fala upałów.
Kategoria miasto / przejażdżka