Info
Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 154.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:26 |
| Średnia prędkość: | 20.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 133 (69 %) |
| Maks. tętno średnie: | 111 (58 %) |
| Suma kalorii: | 270 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 22.11 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.66km
- Czas 00:53
- VAVG 19.99km/h
- VMAX 35.40km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Czwartek, 21 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0
Nawet już nie pamiętam, gdzie jechałem... ;)
Kategoria miasto / przejażdżka
- DST 19.69km
- Czas 01:00
- VAVG 19.69km/h
- VMAX 32.80km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0
Praca i załatwienia w centrum.
Kategoria miasto / przejażdżka
- DST 16.48km
- Czas 00:46
- VAVG 21.50km/h
- VMAX 36.50km/h
- HRmax 133 ( 69%)
- HRavg 111 ( 58%)
- Kalorie 270kcal
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolna, lajt
Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0
Poprzedniego dnia biegałem, więc przejazd był regeneracyjny.
Kategoria miasto / przejażdżka
- DST 21.03km
- Czas 00:51
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Alejka, A
Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0
W zasadzie tylko czasówka do toru, sztuk 1, reszta to dojazd/powrót.
Wynik bardzo dobry, nie tak znowu wiele brakuje do rekordu, ale to niestety nie świadczy o formie, na długich dystansach jestem kiepski. Brakuje mi coś sił i motywacji w tym roku. Cóż, próbuję się trzymać jako tako w formie, zobaczymy co przyszłość przyniesie...
Kategoria szosa
- DST 17.66km
- Czas 00:59
- VAVG 17.96km/h
- VMAX 29.10km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 0
Praca.
Kategoria miasto / przejażdżka
- DST 17.33km
- Czas 00:57
- VAVG 18.24km/h
- VMAX 35.40km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria miasto / przejażdżka
- DST 44.95km
- Czas 02:00
- VAVG 22.48km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Alejka, A; centrum, lajt
Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 0
1. 2 czasówki do toru, w sumie 1:03
wreszcie przyzwoite wyniki
2. praca
Kategoria miasto / przejażdżka, szosa