Info
Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 589.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:40 |
| Średnia prędkość: | 20.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (75 %) |
| Suma kalorii: | 9117 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 39.30 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.09km
- Czas 00:55
- VAVG 18.64km/h
- VMAX 31.70km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0
Praca.
- DST 22.84km
- Czas 01:17
- VAVG 17.80km/h
- VMAX 31.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0
Praca i załatwienia.
- DST 17.61km
- Czas 01:02
- VAVG 17.04km/h
- VMAX 28.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0
Praca i powrót.
- DST 104.61km
- Czas 04:42
- VAVG 22.26km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 2548kcal
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Kalwaria, Zembrzyce; EM
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0
HRZ 2/3 - 3:15
HRZ 4/5a - 1:09
Do Kalwarii przez Tyniec, Skawinę, Gołuchowice, etc, za Kalwarią pokręciłem się w okolicach Marcówki, którą objechałem 'bokiem', budowaną drogą do Zembrzyc, a stamtąd już dobrze znanymi asfaltami przez Sanguszki, Sułkowice i Radziszów do domu.
Pogoda super, znów się dojechałem ;).
- DST 17.12km
- Czas 00:50
- VAVG 20.54km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Piątek, 20 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0
Praca i tyle.
- DST 16.95km
- Czas 01:03
- VAVG 16.14km/h
- VMAX 29.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0
Praca.
- DST 15.82km
- Czas 00:56
- VAVG 16.95km/h
- VMAX 30.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0
Praca i takie trochę ciągnięcie się przez miasto...
- DST 107.49km
- Czas 04:51
- VAVG 22.16km/h
- VMAX 63.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 2633kcal
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Kasina Wielka, EM
Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0
HRZ 2/3 - 3:28
HRZ 4/5a - 1:04
Już kilka lat temu zrobiłem niemal identyczny trip, więc miło było odwiedzić 'stare śmieci' ;).
Do Dobczyc coś się tam pogubiłem w okolicach Wieliczki, ale potem już centralnie główną drogą, za Dobczycami: Czasław, Wiśniowa, Wierzbanowa, Kasina - powrót po śladach, z tym, że już się nie gubiłem ;).
W Wiśniowej zatrzymałem się dwa razy - tam na drożdżówkę i kubusia, wracając - pyszny kebab :).
Trochę brakowało mi upału i słońca, ale było OK. Początkowo tętno kiepsko, z czasem coraz lepiej, chociaż nie męczyłem się do granic możliwości. Naprawdę rewelacja!! :)
- DST 17.14km
- Czas 00:51
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 39.00km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Piątek, 13 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0
I znów praca.
- DST 21.52km
- Czas 01:14
- VAVG 17.45km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, lajt
Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0
Znów praca.