Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków. Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Trek 4146 km
Kross 33854 km
Jagi mtb 513 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bananafrog.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

teren

Dystans całkowity:5393.16 km (w terenie 3575.98 km; 66.31%)
Czas w ruchu:344:23
Średnia prędkość:15.66 km/h
Maksymalna prędkość:63.80 km/h
Suma podjazdów:4005 m
Maks. tętno maksymalne:191 (101 %)
Maks. tętno średnie:168 (88 %)
Suma kalorii:35320 kcal
Liczba aktywności:130
Średnio na aktywność:41.49 km i 2h 38m
Więcej statystyk
  • DST 32.55km
  • Teren 28.80km
  • Czas 02:03
  • VAVG 15.88km/h
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

I znów to samo... ;)

Poniedziałek, 19 stycznia 2009 · dodano: 19.01.2009 | Komentarze 2

Ścieżki na Zakrzówku nadają się tak do 20 km kręcenia. Co więcej, zaczyna przekraczać granice zdrowego rozsądku. O co mi chodzi? Kolejny dzień wyplatałem pętelki właśnie na Zakrzówku. I już miałem dość. Trzeba znaleźć inną miejscówkę.
A może już zaraz przyjdzie wiosna? :)
Temp. 3-5*C, w słońcu to i do 8*C dochodziło... Aż się śnieg zaczął rozjeżdżać pod kołami na tyle mocno, że rower grzązł... Może to wiosna? :) ;)
Tęsknię za Laskiem Wolskim, Lasem Bronaczowa, Wąwozem Półrzeczki, Lasem Tenczyńskim... Ej, rozmarzyłem się... Byle do wiosny!
(Jagi mtb)


Kategoria teren


  • DST 24.22km
  • Teren 20.40km
  • Czas 01:40
  • VAVG 14.53km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

Śnieg i trochę słońca

Piątek, 16 stycznia 2009 · dodano: 16.01.2009 | Komentarze 3

Kolejny spokojny trening na Zakrzówku. Tylko tym razem pętle jeszcze krótsze, bo dopadało trochę śniegu i miejscami nie było łatwo ;). A to padał śnieg, a to świeciło słońce... Temperaturka na lekkim plusie (1*C). A na drogach taka syfna woda stoi, że się odechciewa...
(Jagi mtb)


Kategoria teren


  • DST 23.87km
  • Teren 20.20km
  • Czas 01:26
  • VAVG 16.65km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zakrzówek XC cd... ;)

Środa, 14 stycznia 2009 · dodano: 14.01.2009 | Komentarze 2

Czyli znowu to samo. Na samym Zakrzówku po prostu raz po razie zaliczałem pętelki o długości 2km. A to na czas, a to bardziej lajtowo... Śnieg się trochę za mocno ubił i zrobiło się twardo niemiłosiernie. No i ślisko niemiłosiernie ;). Poza tym oczywiście super! Pod koniec zaczął padać lekki śnieżek, który jakimś cudem przeszedł w deszczyk... Hmmm... cuda... ;)
(Jagi mtb)


Kategoria teren


  • DST 40.74km
  • Teren 37.20km
  • Czas 02:41
  • VAVG 15.18km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zakrzówek XC ;)

Poniedziałek, 12 stycznia 2009 · dodano: 12.01.2009 | Komentarze 2

Zdecydowanie najlepszy w tym roku trening w terenie. Przez Pychowice przemknąłem szybko na Zakrzówek i - chociaż miałem w planach jakiś dalszy przejazd - nigdzie już nie pojechałem ;). Ścieżki kompletnie zaśnieżone, ale porządnie ubite, więc pomykałem jak w lecie... prawie ;). No i sporo zdjęć wyszło:


Tu był fajny zjazd, a tak w połowie drogi z niego można było rzucić okiem na Wawel:

A oto mój ulubiony zjazd/podjazd na Zakrzówku:

Jeżeli nie widać co to jest to czerwone na pierwszym zdjęciu, to widać na drugim:

No i na koniec rzut oka na skałki, i kryptoreklama ;):

Pomykałem i pomykałem, aż przymarzłem i zgłodniałem i mi się odechciało... I tak ma być! ;)
(Jagi mtb)


Kategoria teren


  • DST 25.95km
  • Teren 21.46km
  • Czas 01:49
  • VAVG 14.28km/h
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wreszcie udało się na chwilę

Czwartek, 8 stycznia 2009 · dodano: 08.01.2009 | Komentarze 4

Wreszcie udało się na chwilę wyskoczyć na rower :). Jak to ostatnio bywa: Pychowice i Zakrzówek, i walka w terenie. Śnieg był suchy i częściowo ubity, niestety nieprzyjemnie zapadał się pod kołami, tak że rower skręcał jak chciał. Po pierwszych 15 minutach przedramiona dosłownie bolały mnie od kontrowania kierownicą... Potem znalazłem bardziej wydeptane i wyjeżdżone dróżki i było lepiej. Temp. początkowo -2.5*, ale szybko spadała... aż do prawie -9* kiedy wracałem. A, no i o mało nie zaliczyłem gleby, kiedy licznik pokazał 6.66... Cóż, satanistą nie zostanę ;)
A od jutra dwudniowy wyjazd służbowy... Bez bike'a :(
(Jagi mtb)


Kategoria teren


  • DST 14.04km
  • Teren 10.20km
  • Czas 01:33
  • VAVG 9.06km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie dałem się wyprzedzić

Poniedziałek, 5 stycznia 2009 · dodano: 05.01.2009 | Komentarze 3

Nie dałem się wyprzedzić tylnemu kołu! ;)
Kilka razy próbowało bezczelnie, w czasie jazdy , zajść mnie z lewej flanki i wyprzedzić, ale za każdym razem - zupełnie mimowolnie - 'schodziłem' z bike'a o tą sekundę wcześniej. I dzięki temu do końca było tak, jak trzeba, czyli przednie koło z przodu, a tylne z tyłu ;).
A tak na serio, to dzisiaj był to raczej trening ogólnorozwojowy niż kręcenie... Śniegu tak konkretnie dosypało, że nawet moje osiedlowe asfaltówki były ledwie przejezdne, o terenie już nie wspominając. Zresztą, średnia mówi sama za siebie...
Temp. w okolicach -4*, cały czas sypał śnieg, lekki wietrzyk.
No i kilka zdjęć z dzisiejszego ślizgania się (ile razy zupełnie niechcący 'zsiadłem' z bike'a? 20? 30? nie liczyłem...):




(Jagi mtb)


Kategoria teren


  • DST 18.91km
  • Teren 16.20km
  • Czas 01:23
  • VAVG 13.67km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

Snow biking po Pychowicach

Niedziela, 4 stycznia 2009 · dodano: 04.01.2009 | Komentarze 1

Snow biking po Pychowicach i Zakrzówku (bo trudno nazwać to jeżdżeniem ;). Czyli te same tereny po raz trzeci w tym roku... Dzisiaj znów padał śnieg, momentami nawet porządnie. Temp. -2.5*C, trochę zawiewało. Raczej ślizganie się po śniegu, ale bardzo przyjemne :). Tylko trochę ludzi z dziećmi na sankach, trochę ludzi z psami i ja... Fajnie!
Zdjęcia byłyby takie same jak przedwczoraj ;)
(Jagi mtb)


Kategoria teren


  • DST 24.11km
  • Teren 20.90km
  • Czas 01:36
  • VAVG 15.07km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiaj jak wczoraj ;). Tylko,

Piątek, 2 stycznia 2009 · dodano: 02.01.2009 | Komentarze 3

Dzisiaj jak wczoraj ;). Tylko, że śniegu napadało trochę i krajobrazy się zabieliły. Nawet wziąłem aparat, żeby trochę tej rowerowej zimy uwiecznić.
A jeździłem jak zwykle w terenie po Pychowicach i na Zakrzówku. Jak patrzyłem na usyfione od słonej papki drogi, to cieszyłem się, że teren jest taki... nieskażony.


Temp. -2*, cały czas padał śnieżek, czego za bardzo nie widać na zdjęciach...
(Jagi mtb)


Kategoria teren


  • DST 21.61km
  • Teren 17.90km
  • Czas 01:22
  • VAVG 15.81km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • Sprzęt Jagi mtb
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowy rok zacząłem od popołudniowego

Czwartek, 1 stycznia 2009 · dodano: 01.01.2009 | Komentarze 2

Nowy rok zacząłem od popołudniowego wypadu w zamrożony teren (-4*C) krakowskich Pychowic i Zakrzówka. Wbrew pozorom to spory obszar - aż się dzisiaj zdziwiłem, kiedy odkryłem, że te 20+ km zrobiłem nie jeżdżąc w kółko tymi samymi ścieżkami... Nieźle! Fajnie było, przejeżdżałem przez zamrożone kałuże i bryły ziemi tworzące potężne koleiny (motocrossowcy dają tu popalić). Totalnie sucho! Aż żałowałem, że nie ruszyłem Treka. Jagi miażdży mi dłonie ;).
(Jagi mtb)


Kategoria teren


  • DST 49.30km
  • Teren 17.50km
  • Czas 02:46
  • VAVG 17.82km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nawet nie wiedziałem, że Wigilia

Środa, 24 grudnia 2008 · dodano: 24.12.2008 | Komentarze 3

Nawet nie wiedziałem, że Wigilia to taki dobry dzień do jeżdżenia ;).
W planach miałem dłuższą traskę po asfalcie, ale wziąłem Treka i zboczyłem w teren...;). Najpierw w okolicach Sidziny, potem Skotniki, gdzie w kiosku kupiłem baterie (wziąłem aparat, ale słabe baterie zamieniłem przed wyjazdem na nie działające w ogóle ;).
Kiosk w Skotnikach, a w tle wieża ciśnień:

Dalej Skawina (ratusz) i Radziszów (kościółek):

A potem wjechałem w las, gdzie zobaczyłem ule:

A wyglądałem tak:

Trochę mi mordka przymarzła...
Pozostałe zdjęcia z Lasu Bronaczowa. Ogólnie było przyjemnie sucho, z pewnymi - jak widać - wyjątkami...


No, spadam na Wigilię ;).
Życzę Wszystkim z BS super Świąt Bożego Narodzenia!!!
(Trek)


Kategoria teren, wycieczka