Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków. Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Trek 4146 km
Kross 33854 km
Jagi mtb 513 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bananafrog.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

miasto / przejażdżka

Dystans całkowity:19163.53 km (w terenie 629.18 km; 3.28%)
Czas w ruchu:945:19
Średnia prędkość:20.07 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:1200 m
Maks. tętno maksymalne:182 (95 %)
Maks. tętno średnie:144 (75 %)
Suma kalorii:28060 kcal
Liczba aktywności:636
Średnio na aktywność:30.13 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • DST 31.57km
  • Czas 01:40
  • VAVG 18.94km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Centrum; S1, E1

Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 09.02.2011 | Komentarze 0

1. S1 - 0:52 min, 7 przyspieszeń (w drodze do pracy)
2. kilka krótkich przejazdów po centrum, powrót w nocy przez miasto


Kategoria miasto / przejażdżka, szosa


  • DST 30.36km
  • Czas 01:37
  • VAVG 18.78km/h
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kajaki, Centrum; E2, E1

Środa, 12 stycznia 2011 · dodano: 14.01.2011 | Komentarze 0

1. E2: HRZ 2 - 1:05 (HR 130/149)
Popołudniu zahaczyłem o Kolną, a potem wróciłem Tyniecką i do centrum (alejka już niemal totalnie przejezdna - wyjąwszy Pychowice - ale wolałem ulicą).
2. E1: bp
Powrót tuż przed północą przez miasto.

Mokro, ale śnieg znika szybko :)
Aż szkoda, że to za wcześnie na koniec zimy :(


Kategoria miasto / przejażdżka, szosa


  • DST 15.67km
  • Czas 00:57
  • VAVG 16.49km/h
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Centrum, E1

Piątek, 26 listopada 2010 · dodano: 29.11.2010 | Komentarze 0

Spokojnie, w HRZ 1, tam 0:30, powrót 0:27 w nocy.


Kategoria miasto / przejażdżka, szosa


  • DST 17.66km
  • Czas 01:00
  • VAVG 17.66km/h
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Centrum; lajt

Środa, 10 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0

Znów do pracy i z pracy. Tyle.


Kategoria miasto / przejażdżka


  • DST 19.42km
  • Czas 01:05
  • VAVG 17.93km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Centrum; lajt

Wtorek, 9 listopada 2010 · dodano: 09.11.2010 | Komentarze 0

Totalny luz :)


Kategoria miasto / przejażdżka


  • DST 9.27km
  • Czas 00:30
  • VAVG 18.54km/h
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podwawelskie; lajt

Niedziela, 7 listopada 2010 · dodano: 08.11.2010 | Komentarze 0

Krótki przejazd, 'tam' w lekkim deszczu.
No, za około tydzień planuję delikatnie zacząć treningi. Niekoniecznie rowerowe.


Kategoria miasto / przejażdżka


  • DST 17.01km
  • Czas 00:59
  • VAVG 17.30km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Centrum; lajt

Środa, 3 listopada 2010 · dodano: 04.11.2010 | Komentarze 0

Do centrum, po centrum i z centrum - Planty, zatłoczone ulice, chodniki - a wszystko na totalnym lajcie. Jedyny minus tego prawie-nie-jeżdżenia jest taki, że akurat kończy się dobra pogoda :(


Kategoria miasto / przejażdżka


  • DST 23.92km
  • Czas 01:19
  • VAVG 18.17km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Centrum; lajt

Piątek, 29 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 2

Do pracy i z powrotem, a po drodze krążenie po mieście.
Kilka dni przed czasem rozpocząłem dwutygodniową przerwę w treningach. Ciągle czuję się zmęczony trenowaniem i nie ma sensu tego ciągnąć. Przerwa potrwa być może nawet dłużej, ale nie będzie całkowitym pożegnaniem się z rowerem, bo do pracy i po mieście i tak jeździł będę. Tyle, że spokojnie, na luzaku, bez pulsometru.
Trochę szkoda, bo pogoda piękna, ale odpocząć trzeba. Nawet na spokojne wycieczki się nie decyduję, bo koniec sezonu nic mi już nie da na kolejny, a przerwa być musi. Inaczej nie wytrzymam następnego sezonu, który planuję rozpocząć już w połowie listopada. Ile będzie w nim na początku roweru, a ile innych sportów - zobaczymy. Nastawienie - pozytywne :)
Wreszcie uporałem się chyba z 'kapciami' - kolejna dętka się trzyma, a mnie udało się znaleźć czas i naprawić cztery przebite. Na pewien czas będzie spokój :)
Co ciekawe, przebicia były w różnych miejscach, więc chyba jednak miałem pecha i załapałem się na trzy różne kawałki szkła w ciągu tygodnia...


Kategoria miasto / przejażdżka


  • DST 25.63km
  • Czas 01:23
  • VAVG 18.53km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Centrum; E2/E1

Wtorek, 26 października 2010 · dodano: 26.10.2010 | Komentarze 0

0:57 - rano, w tym zdecydowana większość w HRZ 2
0:26 - powrót późnym wieczorem przez miasto; lajt

Rano wchodzę do wózkowni, gdzie trzymam Krossa i patrzę, a tu przednia opona znowu miękka!! Nadal ucieka?! Co jest grane? Zauważyłem jednak, że nie było źle i nawet bez dobijania pojechałem. Po godzinnej jeździe nic nie uciekło, a przed powrotem nabiłem na full. Nie wiem o co chodzi, już tak dokładnie oglądnąłem oponę, że nie wiem jak mógłbym zrobić to lepiej...
Jednak pogoda nadal super na jazdę :). Mimo tego, że rano i wieczorem zimno.


Kategoria miasto / przejażdżka, szosa


  • DST 32.63km
  • Czas 01:33
  • VAVG 21.05km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Centrum; E2, lajt

Piątek, 22 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 0

HRZ 2 - 1:02
w drodze do centrum przez Kolną i Salwator
Powrót późnym wieczorem przez miasto - lajt.


Kategoria miasto / przejażdżka, szosa