Info
Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
miasto / przejażdżka
| Dystans całkowity: | 19163.53 km (w terenie 629.18 km; 3.28%) |
| Czas w ruchu: | 945:19 |
| Średnia prędkość: | 20.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1200 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (75 %) |
| Suma kalorii: | 28060 kcal |
| Liczba aktywności: | 636 |
| Średnio na aktywność: | 30.13 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.24km
- Czas 01:43
- VAVG 21.69km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, z małym okładem
Środa, 28 października 2009 · dodano: 28.10.2009 | Komentarze 2
Rano do pracy, z powrotem do toru kajakowego i Tyniecką przez Skotniki do domu.
Dzisiaj mi się nie spieszyło.
Mocno pochmurno, ale bez deszczu :)
- DST 26.20km
- Czas 01:11
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 23 października 2009 · dodano: 23.10.2009 | Komentarze 0
Do pracy przez Pychowice i alejką, powrót późno przez centrum.
Dzisiaj testowałem kupione wczoraj spodnie z windstopperem. Akurat nie było zimno i trochę się za ciepło ubrałem, ale kolana wreszcie kręciły bez nieprzyjemnych powiewów od przodu :). Wychodzi na to, że na moją trzecią zimę wreszcie skompletowałem cały strój. Teraz jeszcze jakaś świecąca lampa i zimonoc mi nie straszna ;)
- DST 66.69km
- Teren 0.70km
- Czas 02:45
- VAVG 24.25km/h
- VMAX 56.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czernichów, potem Krk
Piątek, 9 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 7
Kolejny dzień poszukiwań samochodu na rowerze ;).
Z rana oglądanie bryki ;) w Czernichowie, popołudniu jeszcze jedna w Krk, no i praca. Powrót około 22.00. Dzisiaj mimo jazdy z załatwieniami miałem niezłe tempo. Jakoś mnie niosło przy tych rozmyślaniach na co się zdecydować ;)
No bo pytanie brzmi: czy zrealizować swoje marzenia o idealnym samochodzie czy też kupić kombi z relingami na bike'a? I wcale nie jest to łatwa decyzja...
- DST 48.23km
- Teren 1.30km
- Czas 02:24
- VAVG 20.10km/h
- VMAX 39.70km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowa Huta Tour
Środa, 7 października 2009 · dodano: 08.10.2009 | Komentarze 2
Kolejny dzień błąkania się po mieście i oglądania samochodów. Tym razem dotarłem do różnych odległych zakątków Nowej Huty, w której jestem rzadkim gościem.
Pogoda i temperatura czysto letnia :-)
- DST 8.84km
- Czas 00:27
- VAVG 19.64km/h
- VMAX 29.80km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko ;)
Niedziela, 4 października 2009 · dodano: 04.10.2009 | Komentarze 0
Niedzielny przejazd przez Zakrzówek w okolice Os. Podwawelskiego. Tyle.
- DST 42.38km
- Teren 0.70km
- Czas 01:48
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Sobota, 3 października 2009 · dodano: 03.10.2009 | Komentarze 0
Najpierw krótki wypad do pobliskiego punktu xero ;), a potem trening szosowy: Ruczaj - Skotniki - tor kajakowy - Piekary - Rączna - Dąbrowa Szlachecka - Wołowice - Dąbrowa Szlachecka - Liszki - Kryspinów - Księcia Józefa - Pychowice - Ruczaj. Niby ciepło, ale wiaterek zimny... A wiał sobie trochę!
- DST 57.10km
- Czas 02:39
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto i miasto ;)
Piątek, 2 października 2009 · dodano: 02.10.2009 | Komentarze 0
Nie ma czasu trenować, dobrze, że chociaż pracę i załatwienia mogę w dużej mierze ogarniać na bike'u. Dzisiaj dom - miasto - dom - miasto - dom, z krążeniem po zatłoczonych ulicach, ale i szybkimi przelotami alejkami rowerowymi.
Mam nadzieję, że jeszcze kiedyś wyskoczę na trening ;)
- DST 56.79km
- Teren 0.50km
- Czas 02:51
- VAVG 19.93km/h
- VMAX 56.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, potem poszukiwania autka ;)
Środa, 30 września 2009 · dodano: 30.09.2009 | Komentarze 0
Rano do pracy, a po powrocie przejazd szlakiem różnej maści komisów samochodowych, żeby na własne oczy zobaczyć aktualną ofertę ;). To nawet zabawne - zeszłej jesieni szukałem mtb, teraz samochodu.
Trasa popołudniowa: Ruczaj - Borek Fałęcki - Zakopianka do Mogilan - Chorowice - Kulerzów - Buków - Skawina - Ruczaj. W sumie nawet niezłe przewyższenia wyszły, chociaż nie cisnąłem, bo nie był to trening. Od Mogilan do Skawiny bez przystanków i tu mocniej przykręciłem. Dystans wyszedł ładny, akurat na taki trening po 'nietrenowaniu', więc jest OK. A Vmax zupełnie jak TRP ;)
Zimno!!
- DST 20.11km
- Czas 00:59
- VAVG 20.45km/h
- VMAX 34.00km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Serwis i miasto
Wtorek, 29 września 2009 · dodano: 29.09.2009 | Komentarze 0
Do serwisu, gdzie wymienili złamaną szprychę i wycentrowali koło, a potem przez miasto do centrum. Powrót miasto/alejka na granicy zmroku.
Wreszcie wróciłem do regularnej jazdy :)
- DST 22.28km
- Czas 01:07
- VAVG 19.95km/h
- VMAX 34.50km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Środa, 23 września 2009 · dodano: 23.09.2009 | Komentarze 0
Choroba wreszcie puściła, więc powolutku poczłapałem do pracy - trochę alejki, trochę miasta.