Info

Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
miasto / przejażdżka
Dystans całkowity: | 19163.53 km (w terenie 629.18 km; 3.28%) |
Czas w ruchu: | 945:19 |
Średnia prędkość: | 20.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1200 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (75 %) |
Suma kalorii: | 28060 kcal |
Liczba aktywności: | 636 |
Średnio na aktywność: | 30.13 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
- DST 27.32km
- Czas 01:22
- VAVG 19.99km/h
- VMAX 31.50km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum
Czwartek, 26 listopada 2009 · dodano: 26.11.2009 | Komentarze 2
Rano trochę przymarzłem, ale za to widoki oszronionych łąk i mgły wznoszącej się znad Wisły w Pychowicach - bezcenne... Popołudniu słonecznie i ciepło, pewnie znowu około 12 stopni, może więcej. Dobra się ta jesień zrobiła :)
- DST 27.04km
- Czas 01:20
- VAVG 20.28km/h
- VMAX 35.90km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum
Wtorek, 24 listopada 2009 · dodano: 25.11.2009 | Komentarze 0
Do pracy, a przy okazji jakieś tam załatwienia. Nic ciekawego, ale zawsze to przejażdżka :)
- DST 25.56km
- Czas 01:13
- VAVG 21.01km/h
- VMAX 35.10km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum
Piątek, 20 listopada 2009 · dodano: 20.11.2009 | Komentarze 2
Kolejny bardzo podobny przejazd, a więc z Ruczaju do centrum z małymi modyfikacjami. Ogólnie pogoda sprzyja kręceniu, ale z kolei Młody Bananafrog raczej nie sprzyja ;)
Ech, brakuje mi porządnej lampki na te 'nocne' przejazdy... Trzeba będzie zainwestować.
- DST 24.63km
- Czas 01:06
- VAVG 22.39km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Do centrum
Środa, 18 listopada 2009 · dodano: 18.11.2009 | Komentarze 0
Kolejny dzień wyjeżdżam po deszczu i mykam na sucho. Praca i załatwienia w centrum. Dzisiaj udało mi się nawet przemknąć przez Rynek Główny na bike'u. A to w moim przypadku rzadkość. Słoneczko akurat wyszło i było cudnie :)
A, zapomniałbym - rano na Kobierzyńskiej minąłem gościa na Kellysie. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie to, że był ubrany w krótkie spodenki i podkoszulek z krótkimi rękawami. Owszem, było dosyć ciepło, ale bez przesady... ;). Twardziel jakiś...
- DST 22.91km
- Czas 01:00
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 36.80km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Do centrum
Wtorek, 17 listopada 2009 · dodano: 18.11.2009 | Komentarze 0
Trochę pracy, trochę załatwień i odwiedzin. Takie tam...
- DST 30.23km
- Czas 01:27
- VAVG 20.85km/h
- VMAX 32.40km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Urząd Stanu Cywilnego i takie tam
Poniedziałek, 16 listopada 2009 · dodano: 16.11.2009 | Komentarze 4
Wygląda na to, że formalności i inne załatwienia związane z przyjściem na świat Malutkiego Bananafroga nie tylko nie przeszkadzają w kręceniu, ale nawet... :)
Dzisiaj zaliczyłem trasę przez Pychowice, Most Dębnicki, Salwator, Błonia aż po Nowy Kleparz; powrót podobnie, z małymi wariacjami. Na nogach jeansy, cała góra 'zawodowo'; bez kasku, na głowie wp1 i okularki; śmiesznie wyglądałem, ale co tam ;)
Kurcze, muszę chyba trochę Krossa oszpecić, bo mimo 2.5 lat i przebiegu rzędu kilkunastu tysięcy km, wygląda za ładnie na przypinanie w mieście...
A oto jeszcze dwa zdjęcia sześciodniowego Maleństwa:

Mały i Duży Bananafrog© bananafrog
- DST 31.21km
- Czas 01:21
- VAVG 23.12km/h
- VMAX 37.00km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolna i centrum
Piątek, 6 listopada 2009 · dodano: 07.11.2009 | Komentarze 0
Z domku przez Skotniki i Kolną do alejki, a dalej do centrum. Powrót wieczorem przez ścisłe centrum. Coś mało tego jeżdżenia... Ale dobre i to :)
- DST 11.62km
- Czas 00:36
- VAVG 19.37km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Magiczny Kraków
Czwartek, 5 listopada 2009 · dodano: 06.11.2009 | Komentarze 0
Rano MPK do centrum, gdzie dosiadłem Krossa i przejechałem popołudniu ok. 4 km po centrum. Wieczorem po 22.00 powrót do domku i było... właśnie magicznie. Mgła niesamowita i wszystko totalnie mokre - ulice, samochody, mój bike, nawet kask jak po deszczu... A nie spadła ani kropla... Mgła momentami tak gęsta, że stojąc na światłach nie widziałem co jest za skrzyżowaniem. Przy większej prędkości miałem problem, żeby zobaczyć krawężnik. Dodatkowo zaparowywały okulary, które w końcu musiałem potraktować... śliną, bo nie dało się jechać po omacku.
Po ciężkim dniu wróciłem zmęczony, ale szczęśliwy - nawet te kilka km na bike'u potrafią zmienić samopoczucie na wieczór :)
- DST 13.78km
- Czas 00:39
- VAVG 21.20km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura -1.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Środa, 4 listopada 2009 · dodano: 04.11.2009 | Komentarze 2
Z rana spokojnie alejką do samego centrum do pracy. Miałem wracać popołudniu, ale zaczęło padać, robić się ciemno, byłem głodny i zrobiło mi się zimno... i wróciłem MPK :(, czego potem bardzo żałowałem stojąc w niesamowitych korach i tłocząc się w przepełnionych autobusach... Normalnie rzeźnia.
- DST 22.27km
- Czas 01:04
- VAVG 20.88km/h
- VMAX 33.30km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Wtorek, 3 listopada 2009 · dodano: 03.11.2009 | Komentarze 0
Z rana okrężnie alejką do pracy - zimno i wiatr centralnie w twarz. Wieczorem z kolei przez samo centrum - już ciemno i temperaturka zdążyła spaść poniżej zera. Wszystko spoko, ale ręce w drodze powrotnej to mi przemarzły totalnie zanim dojechałem do tesco. A od tesco, co ciekawe, nagle zaczęły się mocno rozgrzewać i po kolejnych dwóch kilometrach były normalnie gorące. Cuda...