Info
Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
miasto / przejażdżka
| Dystans całkowity: | 19163.53 km (w terenie 629.18 km; 3.28%) |
| Czas w ruchu: | 945:19 |
| Średnia prędkość: | 20.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1200 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (75 %) |
| Suma kalorii: | 28060 kcal |
| Liczba aktywności: | 636 |
| Średnio na aktywność: | 30.13 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 47.07km
- Teren 25.53km
- Czas 03:27
- VAVG 13.64km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny wypadzik w teren:
Piątek, 8 sierpnia 2008 · dodano: 08.08.2008 | Komentarze 1
Kolejny wypadzik w teren: Ruczaj - Zakrzówek - Kopiec Kościuszki - Lasek Wolski (niebieski rowerowy, potem zielony pieszy) - i z powrotem. Trochę się też pokręciłem między Ruczajem a Pychowicami, żeby wybadać okolicę ;).
Ogólnie super, ale muszę sobie obczaić sensowne trasy, bo się gubię i bez sensu brnę przez łąki, albo pokręcone, strome ścieżynki dla mnie nieprzejezdne... Albo po prostu muszę popracować nad formą i techniką ;)
Zdjątka:
1) niebieski rowerowy w Lasku Wolskim, 2) łąki za Ruczajem, 3) widok na Bielany
A, no i przy okazji wpadłem na godzinkę na działkę, żeby coś popracować... :)
___
A na wieczór jeszcze przejazd do centrum (i tam zostawiłem Krossa, deszcz).
Czyli: Jagi 36.41; Kross 10.66.
- DST 61.30km
- Teren 26.26km
- Czas 04:02
- VAVG 15.20km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Drugi prawdziwy wypad w
Środa, 6 sierpnia 2008 · dodano: 06.08.2008 | Komentarze 3
Drugi prawdziwy wypad w teren ;)
Ale najpierw - jak zwykle - praca: 22.1 km - Kross.
A po południu - po wymianie dętki i opony w starym Jagim - wyruszyłem na podbój terenu ;). 39.2 km: Ruczaj - Kopiec Kościuszki - Lasek Wolski - Kryspinów - i powrót. W tamtą stronę przez Lasek Wolski niebieskim rowerowym, powrót zielonym pieszym. Muszę przyznać, że mnie nieźle zmasakrowało... Jednak nienawykły jestem w terenie pomykać... A ten niebieski to momentami ostry jest - musiałem prowadzić bike'a. Inna sprawa, że Jagi się do tego zupełnie nie nadaje: sztywny kompletnie, kiepsko hamujące cantilevery, opona z przodu się rozlatuje (tył wymieniłem), działa tylko jedna, środkowa tarcza (przerzutka nie zrzuca na pozostałe...), za duży jak dla mnie, no i geo ma tak pokręconą, że nie mogę w to uwierzyć :). Tak czy inaczej, zanim nie zapodam nowego mtb, to trochę na Jagim potrenuję ;)
A, no i zrobiłem parę zdjęć:
A tak w ogóle, to może ktoś mi poradzi: jaki mtb sobie zapodać w teren / do maratonów (w granicach 2-2,5 000 zł). Myślałem o GF Marlin '08... Jakieś sugestie? Będę wdzięczny :)
- DST 31.00km
- Czas 01:27
- VAVG 21.38km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsza, potem okolice dworca,
Wtorek, 5 sierpnia 2008 · dodano: 05.08.2008 | Komentarze 0
Olsza, potem okolice dworca, wieczorem powrót. Czyli normalny dzień pracy. Tyle.
- DST 60.96km
- Czas 02:49
- VAVG 21.64km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Pół dystansu rano (dom-alejka-dom),
Czwartek, 31 lipca 2008 · dodano: 31.07.2008 | Komentarze 3
Pół dystansu rano (dom-alejka-dom), pół wieczorkiem (pokręciłem się w okolicach Skotnik i Tyńca, no i oczywiście po alejce ;).
Prawdę mówiąc miałem taką sobie ochotę na kręcenie, ale... hmmm... chciałem dobić do 2000 km w tym miesiącu... Sam nie wiem czy to piękne czy śmieszne... Powinienem być dumny czy raczej zmądrzeć? ;)
Tak czy inaczej na taki miesięczy dystans złożyły się głównie wyprawa z sakwami do Czech i bicie rekordu dziennego przejazdu. Normalnie wykręcam znacznie mniej i raczej pozostanę w granicach do 1000 km/m-c. Tym bardziej, że chcę więcej pomykać w terenie :).
No więc po prostu chciałem zaliczyć te 2000. Żeby mieć co wnukom opowiadać... ;)
- DST 77.29km
- Czas 03:16
- VAVG 23.66km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto z wypakowanym jak nie-wiem-co
Środa, 30 lipca 2008 · dodano: 30.07.2008 | Komentarze 0
Miasto z wypakowanym jak nie-wiem-co plecaczkiem (centrum i powrót), a na wieczór jeszcze alejka: tor kajakowy - Bodzów. I tak w kółko do oporu (czyli początków zmroku) ;)
Trzeba trzaskać kilometry!! ;)
- DST 37.12km
- Teren 0.40km
- Czas 01:43
- VAVG 21.62km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do centrum przez miasto,
Wtorek, 22 lipca 2008 · dodano: 22.07.2008 | Komentarze 0
Do centrum przez miasto, trochę kręcenia się po centrum, powrót alejką przez Kolną, Kostrze, Skotniki.
Łańcuch mi spada, czeka mnie wymiana napędu ):
Całego ):
No cóż, przejechał około 10000, chyba mu się należy...
- DST 26.07km
- Teren 0.40km
- Czas 01:06
- VAVG 23.70km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Z domku na Osiedle
Niedziela, 20 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0
Z domku na Osiedle Podwawelskie przez Pychowice, z powrotem aż przez Kostrze i Skotniki.
- DST 34.25km
- Czas 01:27
- VAVG 23.62km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do centrum popracować
Piątek, 18 lipca 2008 · dodano: 18.07.2008 | Komentarze 0
Do centrum popracować i z centrum do domku odpocząć ;). W obie strony przez Skotniki i Kostrze, no i nieśmiertelną alejką aż w okolice byłego Związkowca. Całkiem nieźle się jechało :)
- DST 40.41km
- Czas 01:48
- VAVG 22.45km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy,
Środa, 16 lipca 2008 · dodano: 16.07.2008 | Komentarze 0
Do pracy i z pracy, czyli centrum i powrót - tam przez Skotniki i Kostrze, z powrotem aż pod tor kajakowy, gdzie sobie chwilkę posiedziałem... Taki zwykły lajcik :)
- DST 35.20km
- Czas 01:26
- VAVG 24.56km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki wieczorny wypadzik:
Czwartek, 10 lipca 2008 · dodano: 15.07.2008 | Komentarze 0
Krótki wieczorny wypadzik: Harbutowice - Ustroń - Wisła - i z powrotem.
Na pierwszym zdjęciu widok na góry wokół Ustronia, na drugim Wisła w Wiśle ;)
