Info
Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
miasto / przejażdżka
| Dystans całkowity: | 19163.53 km (w terenie 629.18 km; 3.28%) |
| Czas w ruchu: | 945:19 |
| Średnia prędkość: | 20.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1200 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (75 %) |
| Suma kalorii: | 28060 kcal |
| Liczba aktywności: | 636 |
| Średnio na aktywność: | 30.13 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.03km
- Czas 00:57
- VAVG 17.93km/h
- VMAX 28.50km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto, lajt
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
Praca i powrót.
- DST 13.43km
- Teren 0.50km
- Czas 00:43
- VAVG 18.74km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Działka KK, lajt
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
Na działkę i powrót. Podjeżdżając Kopiec Kościuszki poczułem, że jest lepiej niż wczoraj :)
- DST 21.06km
- Czas 01:04
- VAVG 19.74km/h
- VMAX 33.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto, lajt
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
Do pracy i powrót.
- DST 17.72km
- Czas 00:59
- VAVG 18.02km/h
- VMAX 30.30km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto, lajt
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
Już znów w Krk i tylko załatwienia w centrum.
Coś kiepsko z nogami i samopoczuciem.
- DST 16.96km
- Czas 00:54
- VAVG 18.84km/h
- VMAX 28.80km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto, lajt
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 11.08.2012 | Komentarze 0
Znów do pracy i z powrotem.
Nogi jakieś zajechane, muszę chyba przystopować, bo znów jesień i zimę będę mało jeździł jak dwa lata temu.
- DST 27.44km
- Czas 01:29
- VAVG 18.50km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto, lajt
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 0
W sumie kilka przejazdów związanych z pracą od rana aż do wieczora.
- DST 18.22km
- Czas 00:56
- VAVG 19.52km/h
- VMAX 33.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto, lajt
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0
Praca i powrót.
- DST 31.10km
- Czas 01:45
- VAVG 17.77km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto, lajt
Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
Rano raz, popołudniu/wieczorem drugi raz - praca, praca, praca...
- DST 32.81km
- Czas 01:45
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 30.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto, lajt
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj miał być dzień prawie bez roweru, a tu oprócz przewidywanej pracy jeszcze kolejne dwa krótkie wyjazdy wpadły: kiedy Rover się psuje, to rower pomaga o niego zadbać ;)
- DST 44.75km
- Czas 02:02
- VAVG 22.01km/h
- VMAX 39.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 144 ( 75%)
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, Tyniec; E2
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
1. (niby)E2 - 0:38, HRZ 2 - 0:30, 125/140, 292 kcal, do pracy rano
2. E2 - 1:24, HRZ 2 - 1:10, 127/144, 622 kcal, z pracy przez Tyniec
Dosyć ciężko się kręciło po xcm, ale i tak dzień po dałem radę w HRZ 2, dla mojego organizmu to wręcz nietypowe ;)