Info
Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
wycieczka
| Dystans całkowity: | 3903.99 km (w terenie 35.81 km; 0.92%) |
| Czas w ruchu: | 178:10 |
| Średnia prędkość: | 21.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 3080 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (74 %) |
| Suma kalorii: | 2504 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 100.10 km i 4h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 77.00km
- Czas 03:57
- VAVG 19.49km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków - Czchów, z grubsza
Piątek, 6 czerwca 2008 · dodano: 07.06.2008 | Komentarze 0
Kraków - Czchów, z grubsza biorąc przez: Kokotów, Staniątki, Targowisko, Zawadę, Nowy Wiśnicz, Lipnicę Murowaną, Tymową. Tak naprawdę wyjazd związany z pracą. Postanowiłem, że wykorzystam okazję do zwiedzenia nowych dla mnie miejsc i natrzaskania kilosów, co baardzo lubię ;).
Z początku słoneczko przypalało równo, a po południu, tak koło 15.00 się rozpadało. Spędziłem półtorej godziny przy cudownym kościółku św. Leonarda w Lipnicy Murowanej, ale w końcu założyłem kurtkę przeciwdeszczową i ruszyłem, bo ile można czekać... :). No i kilkanaście KM-ów poszło w deszczu... A na koniec jeszcze do sklepu po zakupy, bo przyjechałem bez żarcia, a i w drodze nie za bardzo szamałem ;).
Podjazdy dały mi w tyłek, muszę przyznać. No i wmordewiatr całkiem silny praktycznie całą drogę. Czyli jak zwykle super!! :) Jak ja lubię jeździć!
A oto kilka fotek:
Targowisko, kwiaty ;):
Gierczyce, pompa strażacka z któregoś-tam-roku ;):
Nowy Wiśnicz, za tymi krzorami jest kościół:
Lipnica Murowana, tak było jak przyjechałem:
A tak chwilę później, jak przeczekiwałem deszcz:
No i wreszcie Czchów, do którego przyjechałem raczej mokry:
- DST 78.31km
- Czas 03:43
- VAVG 21.07km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie kolejna dłuższa
Poniedziałek, 26 maja 2008 · dodano: 26.05.2008 | Komentarze 0
Wreszcie kolejna dłuższa wycieczka: Kraków - Wieliczka - Tomaszkowice - Łazany - Jawczyce - Bilczyce - Liplas - Niegowić - Krakuszowice - Cichawa - Książnice - Łężkowice - Targowisko - Łysokanie - Gruszki - Zakrzów - Węgrzce Wielkie - Kokotów - Kraków. W większości tych miejscowości nigdy wcześniej nie byłem. Na początku jakiś strasznie słaby byłem, ale potem się rozkręciłem ;).
A oto kilka zdjątek:
Wieliczka
Bilczyce - po prostu pola... cudnie...
Niegowić, pomnik Ojca Pio
Niegowić, tym razem kościół
Krakuszowice, fajna chatka ;)
Łężkowice, kolejny kościół; lubię kościoły ;)
- DST 92.45km
- Czas 04:24
- VAVG 21.01km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Stryszów po raz pierwszy. Wyjechałem
Sobota, 10 maja 2008 · dodano: 10.05.2008 | Komentarze 0
Stryszów po raz pierwszy. Wyjechałem z Krakowa trochę przed południem i zaliczyłem kolejno (z grubsza): Skawina - Radziszów - Wola Radziszowska - Podchybie - Izdebnik - Jastrzębia - Lanckorona - Leśnica - Stronie - Zakrzów - Stryszów - Zakrzów - Bugaj - Kalwaria Zebrzydowska - Brody - Leńcze - Podolany - Wola Radziszowska - Radziszów - Skawina - Tyniec - dom na Ruczaju.
Pierwsza poważna wycieczka po zabiegu. Z kondycją nie jest aż tak źle, chociaż góry dały mi trochę w kość. Trochę przesadziłem ze zdjęciami - natrzaskałem w sumie ponad 100 :). Wiem, wiem, nie umiem się opanować...
Żeby nie przestraszyć, ale i coś pokazać, wklejam kilka miniaturek:
Kościółek w Woli Radziszowskiej:
Wjazd do Lanckorony:
Lanckorona:
Wjazd do Zakrzowa:
Dwór w Stryszowie:
Takie mieszkanie krasnoludów ;) koło dworu:
Posiłek w Zakrzowie:
Rzut oka na góry:
Bardzo sympatyczna kapliczka, prawda?:
Kalwaria, niestety trochę pod słońce:
Jeszcze raz Kalwaria, tym razem nie pod słońce ;):
No i znów Wola Radziszowska (za tymi drzewami jest kościółek, serio!;):
A w drodze powrotnej pogadałem z bikerem z Kalwarii, który akurat jechał do Krakowa. Bardzo miła jazda kilka km i fajna pogawędka.
- DST 80.57km
- Czas 03:17
- VAVG 24.54km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków - Piekary - Czernichów
Poniedziałek, 7 kwietnia 2008 · dodano: 07.04.2008 | Komentarze 0
Kraków - Piekary - Czernichów - Kamień - Poręba Żegoty - i z powrotem.
Około 10 km w lekkim deszczu. A w ogóle super.
Kościół w Kamieniu, jeden z moich ulubionych.
Wiosenny las.
Szembeków w miejscowości Poręba Żegoty.
Mniej wiosenny las ;)
Kościół w Kamieniu en face. Pisałem, że mój ulubiony? ;)
- DST 92.73km
- Teren 0.80km
- Czas 04:27
- VAVG 20.84km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wpis uzupełniony 'wstecz',
Poniedziałek, 31 marca 2008 · dodano: 29.12.2008 | Komentarze 0
Wpis uzupełniony 'wstecz', precyzyjny.
Trasa: Kraków - Kryspinów - Mników - Frywałd - Sanka - Tenczynek - Krzeszowice - Czerna - Krzeszowice - Nawojowa Góra - Mników - Cholerzyn - Liszki - Piekary - Kraków.
(Kross)
- DST 84.14km
- Teren 0.80km
- Czas 03:49
- VAVG 22.05km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wpis uzupełniony 'wstecz',
Sobota, 15 marca 2008 · dodano: 29.12.2008 | Komentarze 0
Wpis uzupełniony 'wstecz', precyzyjny.
Trasa: Kraków - Piekary - Rączna - Czernichów - Sanka - Tenczynek - Frywałd - Czułów - Chrosna - Morawica - Cholerzyn - Liszki - Piekary - Kraków.
(Kross)
- DST 76.96km
- Aktywność Jazda na rowerze
Wpis uzupełniony 'wstecz',
Poniedziałek, 10 marca 2008 · dodano: 29.12.2008 | Komentarze 0
Wpis uzupełniony 'wstecz', precyzyjny.
Trasa: Kraków - Kryspinów - Cholerzyn - Mników - Czułów - Las Tenczyński - i z powrotem = 61.37 km.
Później praca.
(Kross)
- DST 58.88km
- Teren 0.40km
- Czas 02:33
- VAVG 23.09km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wpis uzupełniony 'wstecz',
Piątek, 7 marca 2008 · dodano: 29.12.2008 | Komentarze 0
Wpis uzupełniony 'wstecz', precyzyjny.
Trasa: Kraków - Skawina - Wielkie Drogi - Sosnowice - Paszkówka - Wielkie Drogi - Kopanka - Tyniec - dom.
(Kross)
- DST 50.90km
- Teren 0.80km
- Czas 02:27
- VAVG 20.78km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wpis uzupełniony 'wstecz',
Poniedziałek, 3 marca 2008 · dodano: 29.12.2008 | Komentarze 0
Wpis uzupełniony 'wstecz', precyzyjny.
Trasa: dom - Tyniec - Skawina - Radziszów - Rzozów - Jurczyce - Gołuchowice - Rzozów - Skawina - Tyniec - dom.
(Kross)