Info
Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
- DST 89.85km
- Teren 1.70km
- Czas 04:16
- VAVG 21.06km/h
- VMAX 60.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum, E1; Jerzmanowice, F1
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 2
1. E1 - 0:31, 113/126 - dojazd do pracy
2. F1 - 3:45, HRZ 2/3 - 2:50, HRZ 4/5a - 0:28; 133/165; 1838 kcal
Po pracy przebiłem się na północ Krk i dalej przez Witkowice i Zielonki do Skały - Wola Kalinowska (bardzo sympatyczny podjazd serpentynami) - Sąspów - Jerzmanowice - Szklary - Dubie - Rudawa - Kochanów - Morawica - Mników - Cholerzyn - Budzyń - Kryspinów - Księcia Józefa - Pychowice i dom.
Bardzo fajnie, chociaż przejazdy przez miasto trochę wkurzyły ;), a na samej trasie, a potem w Pychowicach objeżdżałem jakimś dziwnym terenem, bo korki nie wiadomo skąd...
Po wczorajszym M2 brakowało mi świeżości. Tak to już ze mną jest, że dwa średnio intensywne lub intensywne treningi pod rząd źle znoszę. Zatem jako E2 szło nieźle, ale podjazdy kiepsko i mało z nich wycisnąłem. Problemem jednak był też bike, bo łańcuch przeskakiwał i w końcówce podjazdy to już raczej tempo niż siła. Trza napęd wymienić, nie ma rady :(
Od Jerzmanowic do Rudawy fantastycznie: widoki piękne, super asfalt, generalnie jeden długi zjaaazd :).
Komentarze
No, fajnie byłoby się spotkać. Wspólne jeżdżenie, ze względu na 'niekompatybilne' prędkości raczej odpada ;). Masz niezłe średnie, Robin!
Pozdrawiam
PS. Dawno się nie spotkaliśmy na alejce.