Info
Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
- DST 30.20km
- Teren 15.60km
- Czas 02:14
- VAVG 13.52km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 186 ( 98%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1204kcal
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasek Wolski, F, S5
Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 09.04.2010 | Komentarze 2
Strefa 2 - 0:54
Strefa 3 - 0:14
Strefa 4/5a/5b - 0:36 (+ ~7 minut powyżej, pod zoo) (F)
Przez Zakrzówek i Kopiec Kościuszki na podjazd pod zoo, który zaliczyłem z czasem 7:20. Niby lepiej niż 2 tygodnie temu, ale tętno tym razem bardzo wysokie, stale w okolicach 180. Nie czułem się do końca wypoczęty po środzie.
Poza tym 4 podjazdy niebieskim rowerowym od mostka do czerwonego pieszego i jeden Chodnikiem Malczewskiego czy jakoś tak. Potem jeszcze kostką pod Sikornik, ale tu zaczął się ból lewego kolana i musiałem zwolnić :(. Cóż, prawdę mówiąc trochę za dużo tych podjazdów.
A między podjazdami zjazdy czerwonym do niebieskiego rowerowego i tam w dół, coby trochę kulejące zjazdy pomęczyć.
Lasek Wolski cudownie piękny - zawilce, pączki, nawet dzięcioł się znalazł :)
A wracając spotkałem Shema, który właśnie jechał do Lasku. Z tym, że nie pojeździł, bo chwilę później zerwał linkę...
Komentarze
