Info
Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 502.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:50 |
| Średnia prędkość: | 21.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (72 %) |
| Suma kalorii: | 8191 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 38.67 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.61km
- Czas 00:30
- VAVG 17.22km/h
- VMAX 28.40km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto, lajt
Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0
Do pracy. I tam bike został, bo się rozpadało solidnie.
Kategoria miasto / przejażdżka
- DST 29.29km
- Czas 01:10
- VAVG 25.11km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Alejka, M
Środa, 3 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0
- po rozgrzewce 13 minut w HRZ 4/5a
- po krótkiej przerwie czasówka na alejce H-H, której nie robiłem od roku: HRZ: 00:23 - 01:40 - 16:17, więc bardzo ładnie, ale wynik czasowy i tak kiepski
- na koniec jeszcze 12 minut w HRZ 4/5a
...w sumie 43 minuty w HRZ 4/max, czyli plan wykonany :)
Coraz zimniej wieczorami i generalnie przed zmrokiem jeżdżę już na długo.
- DST 40.45km
- Czas 01:45
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 143 ( 74%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 849kcal
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Radziszów, E2
Poniedziałek, 1 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0
HRZ 2 - 1:38
Znów się udało, chociaż się nie chciało ;)
Nawet lepiej się kręciło i tylko końcówka po zmroku :)
Kategoria szosa