Info
Ten blog rowerowy prowadzi bananafrog z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 49166.77 kilometrów w tym 3885.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11397 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień6 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 8
- 2012, Marzec20 - 3
- 2012, Luty16 - 8
- 2012, Styczeń15 - 6
- 2011, Grudzień19 - 4
- 2011, Listopad18 - 5
- 2011, Październik17 - 6
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień23 - 9
- 2011, Lipiec18 - 6
- 2011, Czerwiec25 - 8
- 2011, Maj25 - 7
- 2011, Kwiecień25 - 10
- 2011, Marzec18 - 4
- 2011, Luty17 - 3
- 2011, Styczeń10 - 5
- 2010, Grudzień16 - 10
- 2010, Listopad15 - 0
- 2010, Październik16 - 8
- 2010, Wrzesień17 - 13
- 2010, Sierpień24 - 26
- 2010, Lipiec25 - 14
- 2010, Czerwiec25 - 17
- 2010, Maj24 - 22
- 2010, Kwiecień25 - 29
- 2010, Marzec20 - 40
- 2010, Luty13 - 28
- 2010, Styczeń8 - 18
- 2009, Grudzień13 - 19
- 2009, Listopad17 - 40
- 2009, Październik14 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 14
- 2009, Sierpień28 - 26
- 2009, Lipiec27 - 27
- 2009, Czerwiec21 - 22
- 2009, Maj28 - 26
- 2009, Kwiecień22 - 33
- 2009, Marzec18 - 46
- 2009, Luty13 - 35
- 2009, Styczeń13 - 37
- 2008, Grudzień19 - 58
- 2008, Listopad23 - 45
- 2008, Październik17 - 12
- 2008, Wrzesień16 - 16
- 2008, Sierpień19 - 17
- 2008, Lipiec22 - 24
- 2008, Czerwiec30 - 15
- 2008, Maj23 - 0
- 2008, Kwiecień15 - 0
- 2008, Marzec16 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń10 - 0
Listopad, 2010
| Dystans całkowity: | 305.64 km (w terenie 0.30 km; 0.10%) |
| Czas w ruchu: | 16:19 |
| Średnia prędkość: | 18.73 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 143 (74 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (68 %) |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 27.79 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy sezon :)
Poniedziałek, 15 listopada 2010 · dodano: 22.11.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj tylko:
- 'aerobic' ;) - 15 min
- siłka - 60 min
...
Ale niniejszym zainaugurowałem nowy sezon 2010/2011 :)
Na tapecie nadal modyfikowany Friel. Wstępny plan ustalony, teraz pozostaje już tylko realizacja i doprecyzowania/korekty na bieżąco.
Bikestats będzie od tej pory mniej szczegółowo opisywał moje zmagania, bo wreszcie zrobiłem sobie porządny arkusz kalkulacyjny :)
- DST 17.66km
- Czas 01:00
- VAVG 17.66km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum; lajt
Środa, 10 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0
Znów do pracy i z pracy. Tyle.
- DST 19.42km
- Czas 01:05
- VAVG 17.93km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum; lajt
Wtorek, 9 listopada 2010 · dodano: 09.11.2010 | Komentarze 0
Totalny luz :)
- DST 9.27km
- Czas 00:30
- VAVG 18.54km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Podwawelskie; lajt
Niedziela, 7 listopada 2010 · dodano: 08.11.2010 | Komentarze 0
Krótki przejazd, 'tam' w lekkim deszczu.
No, za około tydzień planuję delikatnie zacząć treningi. Niekoniecznie rowerowe.
- DST 17.01km
- Czas 00:59
- VAVG 17.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Centrum; lajt
Środa, 3 listopada 2010 · dodano: 04.11.2010 | Komentarze 0
Do centrum, po centrum i z centrum - Planty, zatłoczone ulice, chodniki - a wszystko na totalnym lajcie. Jedyny minus tego prawie-nie-jeżdżenia jest taki, że akurat kończy się dobra pogoda :(